Senin ini berbagi info kesehatan sederhana, kebetulan sudah pernah di update di blog kami http://www.cvsehatalami.blogspot.com, yaitu manfaat GARAM DAPUR. Please noted, yang dimaksud disini adalah garam bata, bukan garam meja. Karena Garam Meja sudah mengalami proses kimiawi. Hanya gunakan garam bata dalam tips kali ini:
1) betis kramp, kesemutan, rasa baal:
minum 1 gelas air plus ½ sendok teh garam (dari garam bata, bukan garam meja)
2) sakit kepala:
mulailah dengan extra minum sebelum minum obat sakit kepala sebab sebagian besar karena dehidrasi. Bukan air biasa tapi air plus garam, air mineral, air kelapa, kuah sayur.
3) tensi tinggi tanpa sakit kepala, disertai kaku kuduk, bahu nyeri:
3 gelas air plus ½ sendok teh garam bata untuk tiap gelasnya;
4) Tensi tinggi disertai sakit kepala:
Tambahkan satu buah “Lombok Hijau”, panjang +- 15cm tapi makan 1-2 buah pisang untuk alas maag agar tidak perih (sambil untuk menambah kalium), tetap dengan disertai minum 3 gelas air plus garam bata seperti di atas ( ½ sendok teh per 1 gelas air)
5) HNP & penyempitan diskus antar vertebra:
Extra minum air tapi dengan tambahan mineral, garam bata biasa, atau air mineral, air kelapa, kuah sayur
Detail alasan dan manfaat lainnya bisa di lihat lengkap melalui blog Sehat Alami di: http://cvsehatalami.blogspot.com/2012/10/sehat-dengan-garam-dapur.html